Relaciones: preguntó el experto: ¿Una persona siempre ama más?

En una relación, ¿una parte siempre ama un poco más? El consultor de relaciones familiares Eric Hegmann conoce las respuestas y muestra lo que realmente puede estar detrás de los sentimientos de desequilibrio en una sociedad.

Tú eres el que trae el chocolate favorito. El que escribe el último mensaje por la tarde y el primero por la mañana. El que pregunta por el día y da cumplidos. Eres el que ama con todo su corazón y el que en secreto cree que ama más.

Lo hemos visto en series de televisión, películas y novelas, escuchado de amigos y tal vez incluso experimentado por nosotros mismos: el fenómeno del desequilibrio en las relaciones. En Cómo conocí a vuestra madre, aprendimos que siempre hay camillas que se inclinarán ante el amor del otro, en las comedias románticas nos enseñaron que es normal que las parejas tengan sentimientos diferentes el uno por el otro, y así plantaron el germen de la inseguridad en nuestro estómago. , que de vez en cuando en un medio nutritivo comienza a crecer. ¿Este soy yo? ¿Amo más ahora? O mi pareja: en? ¿Y nuestro amor está condenado al fracaso?

Si una parte siente que se está poniendo más en el amor, tal vez incluso más involucrada, incluso más enamorada, la relación rápidamente se desequilibra. Al menos en mi cabeza. De hecho, esta percepción no es tan raramente puramente subjetiva, una quimera que puede tener una razón, pero no tiene nada que ver con la falta de amor. Nos enteramos por el consejero de parejas Eric Hegmann, quien se apresuró a desviarnos de nuestro tema.

Sr. Hegmann, ¿alguien siempre ama más?, quisimos averiguar ambiciosamente, las cartas sobre la mesa, de una vez por todas, porque este mito nos ronda la cabeza desde el mismo comienzo de nuestro primer amor. Y para obtener una respuesta sobria antes de la entrevista real: “Tal vez por adelantado: la mayoría de las veces, el amor se distribuye por igual”. ¿Como ahora? ¿Ningún drama en absoluto? ¿Existe una forma injusta de amor? Afortunadamente, la pareja canceló la cita en ese mismo momento, por lo que el experto pudo brindarnos la información de inmediato. Léalo usted mismo.

Si no estás en un estado de ánimo romántico, todavía puedes amar.

Con la mano en el corazón, Sr. Hegmann, ¿hay siempre más amor en la sociedad?

Muchas parejas vienen a mí y tienen esta impresión. A veces esto es cierto, pero en mi experiencia, SIEMPRE alguien ama más, esto está mal. A menudo, esto significa que las parejas muestran su amor y afecto de diferentes maneras. Y dado que todos creen que su camino es el correcto, el camino supuestamente “incorrecto” de la pareja parece ser menos amoroso. Estos dos pueden estar hablando entre sí en sus declaraciones de amor.

¿Qué significa? ¿Demuestras tu amor de una manera diferente?

El terapeuta familiar estadounidense Gary Chapman demostró este fenómeno común en su modelo de los 5 lenguajes del amor. En consecuencia, las personas prefieren uno de estos cinco lenguajes de amor: tiempo juntos, regalos, ayuda, intimidad y alabanza y reconocimiento. Por ejemplo, quienes perciben la ayuda como una señal de amor perciben los regalos como menos valiosos. Y aquellos que se sienten especialmente amados a través de los regalos pueden no estar interesados ​​en elogios y reconocimientos. Solo cuando los socios aquí sincronizan sus lenguajes de amor y pueden, por así decirlo, traducir el comportamiento, experimentan la igualdad de esta forma de mostrar amor. Por cierto, si quieres hacer tu propio test de lenguaje del amor, puedes hacerlo aquí.

Del mismo modo, observar el comportamiento de apego puede ser muy esclarecedor: por ejemplo, aquellos que esperan un amor a primera vista orientado hacia el destino comienzan una relación al 100 por ciento. Entonces es poco lo que se puede mejorar. Si está orientado al crecimiento y espera que el amor se fortalezca con los años, puede comenzar con un 70 por ciento, pero aún puede aumentarlo. Si los socios aquí son muy diferentes, puede parecer que falta algo que realmente existe. Pero, y esto, desafortunadamente, también es posible, tal vez el amor no se desarrolle más, tal vez se vuelva menos. Entonces los socios están realmente en el punto en el que necesitan decidir si todavía ven un futuro para su relación conjunta.

¿Cómo puedes afrontarlo cuando tienes la sensación de que estás más o menos implicado que el otro?

En primer lugar, animo encarecidamente a las parejas a que averigüen si entienden cómo se expresa y se experimenta el amor. Y la forma en que se desarrolla a lo largo de los años y décadas es en realidad la misma, y ​​quizás diferente. Si no estás en un estado de ánimo romántico, todavía puedes amar.

El conflicto surge cuando los socios consideran que las mismas formas de expresar el amor que prefieren son necesarias y, por lo tanto, no aceptan otras formas. En la mayoría de los casos, en terapia de pareja, experimento que inmediatamente después del primer efecto ajá, cuán iguales realmente son tales signos de amor, el acercamiento ya es posible. El amor no es solo un sentimiento, el amor también es una elección. Es decir, adhiérase a él cuando cruje. Pero si constantemente duele más y más a menudo molesta que agrada, entonces, probablemente, realmente no encaja.

¿Cómo te las arreglas para mantener el amor en equilibrio?

Nos enamoramos una y otra vez en relaciones a largo plazo, y los sentimientos también están sujetos a fluctuaciones. A veces definitivamente se requiere paciencia aquí, con usted y su pareja. En una relación, una pareja debe crear oportunidades para que vuelva a crecer el apego. Esto incluye mantener la curiosidad el uno por el otro, experimentarse una y otra vez en situaciones nuevas y brindarse seguridad y protección a través de rituales.

Muchas gracias por la entrevista, Sr. Hegmann.

Eric Hegmann, terapeuta familiar, consultor de parejas y solteros y fundador de Modern Love School.

Guido

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