8 señales de que tu pareja es narcisista

Halle (Saale)/DUR/jsp Las personas con trastorno de personalidad narcisista a menudo carecen de empatía y autoestima. Tiene una mayor necesidad de aprobación y quiere ser admirado por amigos y familiares. El narcisismo es reconocido como una enfermedad mental.

La psicoterapeuta y experta en relaciones Erin Leonard, en su artículo ¿Estás saliendo con un narcisista? Consejos sobre cómo reconocer si tu pareja es narcisista. Para la revista estadounidense Psychology Today, la psicóloga enumera un total de ocho señales de advertencia para reconocer a un narcisista.

La pareja debe prestar atención a estos 8 consejos:

1. El socio no cumple la promesa

“Los narcisistas a menudo carecen de autoestima y comprensión”, escribe Erin Leonard en su artículo. Hacen promesas que no pueden cumplir y exageran su propia imagen.

Por ejemplo, una persona dice que es buena con los niños, pero luego se deprime o los maltrata en una situación relacionada con los niños. “Los narcisistas no ven una discrepancia entre su autopercepción y el comportamiento real”, explica el terapeuta.

2. El socio siempre debe estar en el centro de atención

Los narcisistas tienden a querer ser el centro de atención todo el tiempo. Quieren ser percibidos como “geniales” por los demás y necesitan mucha validación. Les gusta tener el control, especialmente en compañía de amigos o conocidos.

3. La pareja varía de amorosa a indiferente

Los narcisistas no siempre tratan a sus parejas por igual. Así que puede ser que un día una persona trate a su pareja con cariño y amor, y otro día sea indiferente o incluso desdeñoso. Esta es una estrategia narcisista que obliga a la pareja herida a seguir apareciendo y luchando por el amor y la aprobación del narcisista.

4. El compañero quiere ser visto como reflexivo

“A menudo, los narcisistas quieren ser vistos como personas profundas, por lo que tienden a retratar sus pasiones, pasatiempos y relaciones como más significativas que otras”, explica Erin Leonard.

Para ello, las personas con trastorno narcisista de la personalidad hacen todo lo posible y gastan mucho dinero en la entrada de un concierto, por ejemplo, para demostrar su amor por la música.

5. La pareja chismea constantemente sobre amigos y familiares.

Todos chismearán a espaldas de alguien de vez en cuando para expresar su frustración. Con los narcisistas, los chismes van más allá del nivel habitual. Usan cualquier situación para poner a una persona en una mala posición. La psicoterapeuta Erin Leonard escribe: “Los narcisistas usan la distracción y la proyección para desacreditar a las personas que envidian”.

6. Un compañero hace cumplidos que también son ofensivos.

Los narcisistas rara vez hacen cumplidos que no sean ofensivos. Los cumplidos de doble filo son comentarios despectivos disfrazados de cumplido.

Los narcisistas intentan bajar la confianza en sí mismos de la otra persona y sentirse más fuertes. Ejemplos de cumplidos de doble filo son, por ejemplo: “Te maquillaste hoy, te ves genial. ¡Deberías hacer esto más a menudo!” o “¡Te ves muy bien! ¿Has perdido peso?”

7. La pareja siempre hace el papel de víctima.

Las personas con trastorno de personalidad narcisista tienden a empeorar siempre su situación de lo que realmente es. Esperando la atención y simpatía de amigos y seres queridos, se jactan de lo difícil que es su vida.

8. Los pequeños desacuerdos conducen a grandes disputas

Los narcisistas no ven sus propios defectos y, en cambio, culpan a sus parejas por ellos. “Al cambiar inconscientemente su versión de la realidad, el narcisista se percibe a sí mismo como una víctima y a su pareja como un villano”, explica la psicoterapeuta Erin Leonard. Esta desviación de la realidad puede conducir rápidamente a discusiones.

¿Tu relación con un narcisista es desesperada?

“Desafortunadamente, la falta de comprensión del narcisista, su incapacidad para asumir la responsabilidad y una versión distorsionada de la realidad pueden dificultar que prospere”, concluye Erin Leonard en su artículo.

A los narcisistas les resulta difícil trabajar en sí mismos y algunos nunca cambian. Por tanto, la relación con el narcisista, como la esperanza de mejora, es en muchos casos desesperanzadora.

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