Señales de que estás en una relación kármica y cómo afrontarla

Un amor que estaba destinado a ser, una pasión que lo consumía todo, una pareja que debió haber estado junta en una vida pasada. Suena como un cuento de hadas, pero estos son términos que se usan para describir las relaciones kármicas, y la realidad a menudo no es tan romántica.

semana de noticias pidió a los expertos en citas que describieran las señales de que podría estar en una relación kármica y cómo tiende a sacar lo peor de las personas.

¿Qué es una relación kármica?

Según Taish Malone, consultor de Mindpath Health en Fort Worth, Texas, religiones como el hinduismo y el budismo a menudo hablan de relaciones kármicas. “Una relación kármica es una relación que tiene lugar en todas sus vidas nacidas de nuevo como un vínculo que, aunque tempestuoso, es vital como lección para apoyar el crecimiento espiritual”.

En sánscrito, agregó Malone, la palabra “bolsillo” significa “acción, efecto o destino”.

Según Rachel McLynn, fundadora de la agencia matrimonial con sede en Londres Vida Consultancy, no existe una definición clínica generalmente aceptada de una relación kármica.

Pero el término se usa para referirse a las relaciones que “lo consumen todo y seducen”, dijo Pippa Murphy, experta en sexo y relaciones en Condoms.uk.

Pareja joven riendo
La joven pareja se está riendo. Muchas relaciones kármicas comienzan como un torbellino, con al menos una pareja enamorándose rápidamente de la otra.
Getty Images/Ivanko_Brnjakovic

“Allá [is] un vínculo extremadamente fuerte que está presente a lo largo de una relación”, dijo Murphy. semana de noticias. “Esto se debe a que uno o ambos creen que su relación está ‘destinada’ y que su pareja está presente en sus vidas para enseñarles lecciones sobre la vida, el amor y más”.

Esta intensa presión puede conducir a algunos “altibajos realmente grandes”, dijo, lo que a menudo conduce a múltiples rupturas.

“Las relaciones kármicas suelen ser inestables y tienen una dinámica de poder desequilibrada”, advirtió Amy Pritchett, experta en relaciones de MyDatingAdviser.com.

“Las relaciones kármicas a menudo se asocian con disputas frecuentes, interdependencia y posesividad”.

Algunas personas confunden socios kármicos con almas gemelas. “Hay diferencias claras”, dice Murphy.

“En primer lugar, puedes tener varias relaciones kármicas a lo largo de tu vida, y encontrar un alma gemela es mucho más difícil”, dijo. “En segundo lugar, un alma gemela te hace sentir feliz y equilibrado, mientras que la intensidad de una relación kármica te hace sentir que algo anda mal”.

¿Cómo se forman las relaciones kármicas?

Las relaciones kármicas pueden comenzar como cualquier otra, dijo McLynn. semana de noticias. “La gente se comunica y encuentra un interés común. Con una relación kármica, la fase de luna de miel puede sentirse muy apasionada y dichosa”, dijo.

“Hay una conexión instantánea, ya sea amor a primera vista o química inmediata”, dijo Murphy. “Una parte clave de una relación kármica es que al menos una persona sienta que ustedes dos se conocieron en una vida pasada y se sienten atraídos por el karma y la energía”.

Este sentimiento a menudo conduce a que se ignoren las posibles señales de alerta porque la creencia de que una pareja está “hecha el uno para el otro” es muy abrumadora.

pareja discutiendo
La pareja discute. Las relaciones kármicas son intensas, marcadas por inquietantes malentendidos y emociones abrumadoras.

Señales de una relación kármica

Según Murphy, si lo encuentras tumultuoso y lleno de drama, es posible que estés en una relación kármica.

“Si bien la conexión instantánea que los unió inicialmente fue positiva, solo aumentó aún más los sentimientos de cada uno y creó mucho drama cuando una persona siente que sus necesidades no están siendo satisfechas”, dijo.

Si la relación es intensa y dramática, marcada por malentendidos preocupantes y una avalancha abrumadora de emociones variadas, entonces “es seguro decir que has entrado en una alianza kármica”, dijo Malone.

“Aunque las relaciones kármicas no son abusivas, no son saludables”, dijo Pritchett. “Son inestables y pueden volverse tóxicos y emocionalmente agotadores con el tiempo”.

Según McLynn, la confusión de las relaciones kármicas a menudo puede conducir a una codependencia grave. “A menudo se compara con un sentimiento de adicción. Cuando no estáis juntos, os sentís cerrados”.

Ella agregó: “Eso no significa que las relaciones kármicas no tengan cualidades positivas; Las personas experimentan una poderosa atracción cósmica que es muy intensa, pero a menudo de corta duración”.

Carrie Jeroslow, entrenadora de relaciones y autora ¿Por qué siempre rompen conmigo?también sugirió que las relaciones kármicas pueden ser experiencias de vida gratificantes.

“El concepto de relaciones kármicas siempre está asociado con el crecimiento y la evolución del alma”, dijo. “Cuando [you look] De esta manera, las relaciones se convierten en una fuente de reflexión sobre dónde estamos en nuestro viaje del alma”.

pareja en conversacion
La pareja está hablando entre sí. Los expertos en citas dicen que es “importante tener una vida fuera de tu relación” cuando tienes una pareja kármica.
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Qué hacer si estás en una relación kármica

Según Murphy, es más probable que dos personas en una relación kármica tengan intereses y amigos similares. “Sin embargo, tener una vida fuera de tu relación es igual de importante”.

Debes tener cuidado de tener pasatiempos y amigos separados. “Al participar activamente en estas actividades o pasar tiempo con otros amigos, tienes algo de qué hablar cuando están juntos y te vuelves menos adicto”.

Escribir un diario también puede ayudarlo a navegar por las relaciones kármicas, según la entrenadora Natalia Benson en un artículo para Well + Good. Llevar un diario de pensamientos tiene una serie de beneficios para la salud mental, ya que te anima a analizar tus emociones.

Sin embargo, no debe tratar de permanecer en una relación kármica si cree que se ha vuelto poco saludable o dañina.

“Siempre ponga su felicidad y bienestar primero”, dijo Pritchett. “Sal de cualquier relación que no te haga feliz o satisfecho”.

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